Geef kinderen veel complimenten en positieve feedback. ∴ Accepteer dat jouw gevoelens en emoties er zijn. De module 'Omgaan met je gevoelens' biedt informatie over hoe jongeren hun emoties op een helpende manier kunnen uiten Het begeleiden van je kind door het proces van verlies en verdriet is iets wat je geen enkele ouder gunt. De figuurtjes drukken gevoelens, gedrag en sociale situaties uit door middel van hun houding, uitdrukking, opstelling t.o.v. Maar het verbergen van je eigen gevoelens kan leiden tot angsten, depressies, ontevredenheid en zelfs fysieke ongezondheid. Het is belangrijk om in de ondersteuning je te richten op de sterke kanten van de LVB-er 7-jul-2016 - Pijn, verdriet, boosheid, teleurstelling, agressie, blijdschap, vreugde - in een kinderleven zijn er heel wat emoties. Daar zijn de Emobellies. Maak er een gewoonte van om je gevoelens op papier te zetten, of op je telefoon op te slaan. 5 omgaan met deze gevoelens. Hulpmiddel. Als het vermogen tot beoordelen is aangetast zijn de gevoelens en. Het is belangrijk om de impact van het overlijden te her- en erkennen. Het is fijn dat je bijvoorbeeld bij een liefste omgever (iemand uit de omgeving) zoals een partner, vriend of kind, of bij een professional terecht kan. heeft met het uiten van bepaalde gevoelens, kan je het kind ondersteunen om zijn gevoelens te verwoorden. Het boek is een hulpmiddel bij het omgaan met probleemkinderen die kampen met gevoelens van angst, depressie, onzekerheid, e.d. De speltherapeut biedt het kind de mogelijkheid om nieuwe ervaringen op te doen, waardoor het kind emotioneel en cognitief nieuwe inzichten kan verwerven, Het kan moeilijk zijn om gevoelens te uiten naar je partner. Voor de eerste chemokuur zijn de meeste patiënten nerveus. Als ouder kan je je kind hierin begeleiden. Samen erover praten en gevoelens delen geeft inzicht en helpt je verder. o Bied emotionele steun aan bij verlies, Door te benoemen en te herhalen wordt het kind uitgedaagd om na te denken en te verwoorden. Het rouwen gaat op en af. Als je denkt dat dit een probleem voor je is, zoek dan professionele hulp. Het spel werkt motiverend voor mensen die moeite hebben hun gevoelens te uiten. Vrouwen nog slechter dan mannen. Het kind ruimte te geven om emoties te uiten. Emoties, gedachten en gevoelens uiten is iets wat niet alle mensen goed afgaat. Als je een "ik-boodschap" gebruikt, kun je zinnen vormen zoals dit: "Ik voel me boos als jij het met me oneens bent over mijn werk, want dat ondermijnt mijn intelligentie". Dit artikel is bijgedragen door Julia Lyubchenko, MS, MA. Dit kan je kind helpen zijn gevoelens van de dag te delen, zonder dat hij er uitgebreid over hoeft te praten. Patiënten die het moeilijk vinden om hun gevoelens te uiten, Wanneer het je kind dan lukt op een goede manier om te gaan met flinke emoties, is het belangrijk dit te zien en hier waardering voor te uiten. Het kan zijn dat je moeite hebt met het uiten van je gevoelens, zoals boosheid en verdriet of dat je regelmatig in de problemen met anderen komt. Het kan moeilijk zijn om gevoelens te uiten naar je partner. Ik geloof dat gevoelens van verdriet kunnen getransformeerd worden en dat het verlies van een dier een ... zowel baasjes als dierenartsen (en -assistenten), te helpen gevoelens hierrond te uiten, en om mensen te begeleiden in het rouwproces. Het is dus heel moeilijk om te zeggen hoe je om moet gaan met het verlies van je kind Om u daar een idee van te geven heb ik verschillende mogelijkheden hieronder op een rijtje Het maakt het uiten van gedachtes en gevoelens laagdrempeliger op een zeer liefdevolle manier. Het is slechts een hulpmiddel om wat je tegenkomt bij rouwenden in de praktijk te kunnen duiden en ook staat nergens dat je de fasen achterelkaar doorloopt of moet doorlopen. Zoek je praktische tips om op een open en eerlijke je gevoelens te leren uiten lees dan Stop Met Aardig Zijn Gebruik je lichaam om je te helpen uiten wat je voelt: Tijdens het uitleggen dat je gestrest bent, leg je je hand op je hart, op je hoofd of op je buik. Mijn advies is dus om het spel te gebruiken als u ervaart dat er blokkades in een team zijn. Vaak verloopt het rouwproces ook bij kinderen en jongeren op een gezonde manier. Onderwerpen die aan bod komen. Julia heeft een praktijk genaamd Therapy Under Hypnosis en heeft meer dan acht jaar ervaring als therapeut. Elk kind zou de gelegenheid moeten krijgen om in geborgenheid op te groeien, zo kan het later evenwichtiger omgaan met emoties. Begeleiden van broertjes en zusjes ... zorgzaam en uiten hun verwarrende gevoelens niet uit loyaliteit naar u of naar het zieke kind. Beeldende begeleiding reikt gasten van het hospice een andere taal aan om zich uit te drukken en gevoelens te uiten. Bekijk ook even de gratis video serie sociale angst waarin ik 20 tips geef hoe je sociale vrijheid kunt bereiken. In deze mentale maatschappij, is het uiten van gevoelens niet altijd even gemakkelijk Jonge kinderen uiten hun gevoelens van verdriet, Steun bieden en begeleiden. Dit insinueert dat je onplezierige gevoelens ervaart en dat het goed voor jou en je omgeving zou zijn om niet langer in deze staat te blijven verkeren Blobs zijn een hulpmiddel om te communiceren via lichaamstaal en emoties. Je moet het oefenen zodat je jezelf beter gaat begrijpen en kunt herkennen hoe bepaalde dingen je beïnvloeden. Probeer te laten merken dat je deze gevoelens begrijpt. Hoe meer hulpmiddelen we gebruiken, des te effectiever ons programma werkt. Het is wetenschappelijk bewezen dat het vermijden en onderdrukken van emoties negatieve psychologische gevolgen kan hebben. Het business model van het verpleeghuis (leeg bed opvullen; poppetje gezien, kastje dicht) staat hiermee haaks op de emoties van de zorgverlener. Afstemmen op de ander vindt ze lastig. Door het ontkennen van hun gevoelens wordt hun isolement helaas alleen maar groter. De begeleider kan de resultaten van een dergelijke oefening gebruiken om de persoon beter te leren “lezen”, zodat voorkomen kan worden dat gespannen … Het heeft hem geholpen bij het verwerkingsproces. Ik sluit aan bij de leefwereld van het kind en schep orde in hun gedachten en gevoelens. De inhoud van dit thema: 8-1 8.2 Begrippen begrepen 8.3 Vriendschap en intimiteit 8.4 Seksualiteit 8.5 Belangrijke levensgebeurtenissen 8.6 In de praktijk Vriendschap, relatie, intimiteit: 8-2 • vriendschap: een gelijkwaardige verbondenheid tussen twee of meer mensen op basis van structurele wederzijdse belangstelling en sympathie • relatie: een min of meer structurele betrekking tussen. Ook boekjes voorlezen helpt je kind te leren om gevoelens van anderen te herkennen en erop te reageren. Een eerste stap naar het delen van emoties is elkaars behoeften aftasten Ongeremd gedrag kan zich ook uiten door onbeheersbaar te eten of te snoepen. Laten we het erover hebben hoe we jou en het bedrijf nog verder vooruit kunnen helpen". Speltherapie is een hulpmiddel om een gestagneerde ontwikkeling weer op gang te brengen. Het kunnen uiten van je emoties is immers belangrijk bij je verwerkingsproces. creëer een speciale ruimte voor je kind om lekker bezig te zijn en zorg voor alle hulpmiddelen om zijn of haar creativiteit te uiten. In de begeleiding van kinderen en jongeren ga ik op een speelse manier op onderzoek uit in de ‘benedenlaag’ ook wel het onbewuste genoemd. Hierbij kun je ook met kinderen praten over de strategie die ze kunnen inzetten om met gevoelens om te gaan, bijvoorbeeld bij boosheid of verdriet. Begin in een zakelijke omgeving het gesprek door eerlijk, direct en positief te zijn. Per leeftijd spelen anderen gedachten en gevoelens een rol Het Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten (NOOM) is opgericht met het doel om alle allochtone ouderen te representeren, zodat een sterke landelijke belangenbehartiging ontstaat. Door te weten wat de oorzaak is, kan dat voor jezelf al de key zijn naar acceptatie. De periode van het uiten van het verdriet zou op een natuurlijke wijze moeten kunnen verlopen. Het is van groot belang om het kinderen mogelijk te maken zich te uiten, hun vragen te beantwoorden en ze te betrekken bij de voorbereiding van de uitvaart en de uitvaart zelf, als ze daar voor openstaan. Als je je gevoelens tastbaar maakt, kun je ze beter ordenen en duidelijker maken. Nu uit je je emoties op papier, je hebt geoefend met je gevoelens te verwoorden en dit is gelijk de eerste stap naar het kunnen en durven uitspreken. ONLINE BEGELEIDING MOGELIJK ! Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Aan het gedrag kun je dan zien hoe het met ze gaat Omgaan met gevoelens van angst, eenzaamheid, onzekerheid en kwetsbaarheid in tijden van Corona. Dat je met meer vertrouwen kunt afgaan op je eigen gevoel. Zorg voor vrede en rust: de beste manier om je problemen te benaderen is om ze te benaderen in een vredige en rustige omgeving. De waarde van het spel voor de emotionele ontwikkelin Het leveren van prestaties staat bijvoorbeeld vaak centraal bij mannen. Een kind dat geen manieren kent om zijn gevoelens te uiten zal teruggrijpen naar wat het wel kan en zijn emoties omzetten in, soms storend, gedrag biedt de veiligheid om zich te kunnen uiten. Het was het meer dan waard. Het is een van de oudste vormen van belevingsgerichte zorg en is in 1974 ontstaan binnen de gehandicaptenzorg. We moeten leren onze gevoelens te uiten, te verwerken, zoniet komen er lichamelijke klachten, ook bij kinderen. Een vaste structuur en dagritme te hanteren, dit geeft veiligheid. Het gedrag van een ander is namelijk niet de oorzaak van je gevoel. In deze derde Ligt u wel eens dubbel van het lachen? 'Ze gaan werken op de automatische piloot: mechanisch lachen en vrolijk doen, bijna als een robot. Mijn houding is open en liefdevol, alles wat zich aandient mag er helemaal zijn. Het werkboek Mijn emoties is een goede hulp bij het voeren van gesprekken met mensen met LVB over emoties en gevoelens. Julia heeft een masterdiploma in psychologische begeleiding en huwelijks- en gezinstherapie behaald aan Alliant International University en een masterdiploma in ontwikkelings- en kinderpsychologie aan de Staatsuniversiteit van Moskou. Probeer je gevoelens te omschrijven in termen van kleuren, het weer of muziek. Zo wordt hun eigen rugzak niet te zwaar, Voostellen proberen aan te passen aan de ideeën en situatie van de ander: 34: Kritiek uiten op het gedrag van anderen: 35: Aangeven welke punten verbeterd kunnen worden of waar de nader beter mee kan stoppen: 36: Druk uitoefenen om een doel te bereiken voor het bestwil van de ander: 37: Aanstekelijk optimisme en enthousiasme tonen: 38: De. Vertel daarom ook waarom je iets doet. Het advies is om ouders in een zo vroeg mogelijk stadium op hulp of coaching voor zichzelf te wijzen, om hen te begeleiden bij de emotionele verwerking van de scheiding. Zij begeleiden de vrouw en haar partner vóór de van de zuigeling en stabiliseert de suikerspiegels op het gewenste niveau en heeft tevens een gunstige invloed op het hartritme en gevoelens van veiligheid en geborgenheid van de speciale aanpassingen in de techniek of extra hulpmiddelen om het borstvoeden mogelijk te maken De vrouwen zijn bang om hun negatieve gevoelens ten aanzien van hun kind en hun falen als moeder te uiten. En er kan sprake zijn van opdringerigheid door seksuele ongeremdheid of motorische ontremming. Je leert je kind om z'n eigen gevoelens serieus te nemen en ernaar te luisteren. Schrijf je gevoelens op. Toch komt dat lang niet altijd overeen met de persoonlijke opvattingen van veel mannen. De natuurlijke neiging van mensen in zo'n situatie is om te acteren en hun werkelijke gevoelens weg te drukken, zegt psycholoog Pieternel Dijkstra. Vaak hebben naasten de neiging om de ander te sparen en niet te belasten met hun eigen gevoelens. Een coach of psycholoog zal je hier op een deskundige manier in kunnen begeleiden en dit kan een veilige omgeving voor je zijn om te oefenen met het uiten van gevoelens naar iemand anders. Wij zetten ons in om het leven van mensen veilig(er) te maken. Dit artikel is 32.808 keer bekeken. Waarom snoezelen? Kinderen uiten hun gevoelens vaak via gedrag. Ook rouwen kinderen niet continu. o Maar forceer niet als de persoon de schijn ophoudt. Je kunt contact gaan maken met je emoties en andere gedachten gaan denken zodat je andere emoties oproept. Gebruik dat gevoel om verder te gaan met het 6-stappenplan. Wanneer we spreken over het uiten van gevoelens dan zijn we al een stap te ver. Ingewikkelde emoties kunnen ontstaan doordat je zowel primaire als secundaire emoties voelt. Er zijn situaties waarin het erg moeilijk is om onze gevoelens te uiten, maar we moeten moed hebben, ons niet langer door schaamte laten leiden en het gewoon doen. Ook beeldvor. Dan zijn ze eerder weer beschikbaar voor hun kinderen. Het versterkt de band met je kind. Als je iets voelt, word dan niet boos op jezelf. Na een overlijden voelen verzorgenden enerzijds sterk de behoefte om het verdriet te uiten en hierin gesteund te worden. Dat is een intern besluit om hier anders over te denken. Dit overlevingsmechanisme kan zich uiten door gedeeltelijk geheugenverlies over de traumatische gebeurtenissen, door bijzonder negatief over zichzelf of het vertrouwen in anderen te praten, of door zichzelf aldoor overal van de schuld te geven. Mya Hofsté (persoonlijk begeleider) begeleidt Kris bij het maken van zijn kleurrijke tekeningen, schilderijen en strips. U geeft zelf aan op welke manier hij u het best kan helpen. De zieke partner heeft immers al zoveel aan zijn hoofd. Direct een afspraak make, Stel nieuwsgierige vragen en neem de gevoelens en twijfels serieus. De balans tussen het teveel willen uiten van je bezorgdheid en het moeten loslaten, wordt ook wel ‘grenzend begeleiden’ genoemd. Hierbij kun je ook met kinderen praten over de strategie die ze kunnen inzetten om met gevoelens om te gaan, bijvoorbeeld bij boosheid of verdriet. Het lukt haar niet goed om contact te maken met leeftijdsgenoten, Het uiten van je gevoel kan helpen een conflict op te lossen. Hoe pak je het aan? Wat doe ik als zieke voor mezelf, 25-mrt-2017 - GevoelsproductenEen kind vindt het vaak moeilijk zijn/haar gevoel te uiten, te 'voelen', laat staan onder woorden te brengen. Algemene tips en adviezen Begeleiden van baby's (0-2 jaar P en kl uiten hun gevoelens in hun gedrag, Laat je kind tekenen of geef je kind ruimte in het spel om uit te spelen wat er in het gezin gebeurt Lees hier waardevolle tips voor hulpmiddelen om kinderen te helpen bij het uiten van gevoelens oktober 2019 Ondersteun gevoelige kinderen in het leren over emoties met onze producten Om te reflecteren op je eigen handelen en om na te gaan welke ondersteuning je hebt geboden kan je deze handreiking en checklist gebruiken: Balans in beeld. elkaar... Ze zijn geschikt voor alle leeftijden. Dat betekent niet dat je je gevoelens moet negeren, maar dat je even afstand van ze neemt en ze pas verwerkt wanneer je daar klaar voor bent. Ik help je te voelen wat klopt en wat niet. Door samen met kinderen naar kunst te kijken, leren ze hun eigen gevoelens onder woorden te brengen, maar ook dat deze voor iedereen verschillend kunnen zijn. Luisteren naar wat een kind voelt en het benoemen van de gevoelens leert een kind dat gevoelens er gewoon bij horen, dat ze. ontwikkeld te worden, zoals het vermogen om je in te leven in een ander, de mogelijkheid tot samenspel, het vermogen om ruzies op te lossen, het uiten van gevoelens, … In deze brochure schetsen we eerst de ontwikkeling van het kind op sociaal vlak. 3. Je kind leert van kijken naar jou. Of misschien zit u met een hele hoop vragen over het verdere verloop van de behandeling, en wenst u bv. Astrid. Hulpmiddelen om het uiten van gevoelens te begeleiden Hulpmiddelen om kinderen te leren over gevoelens . Het doel van snoezelen is om alle zintuigen te prikkelen via geluid, licht, reuk en tast. Tijdens individuele therapie leert Tessa haar emoties reguleren. Je kunt ervoor kiezen om hem/haar te negeren, of ruzie te maken zodat het minder pijn doet als hij/zij weggaat, of je kunt proberen nog zo veel mogelijk tijd met hem/haar door te brengen nu het nog kan. Soms worden je gevoelens je te veel en kun je ze niet verwerken. Zowel positieve als negatieve gevoelens horen bij het leven. Moderne therapieën zoals acceptatie- en bindingstherapie en andere praktijken zoals mindfulness of meditatie kunnen je helpen je emoties te accepteren en leren hoe je ermee om kunt gaan. Een goede voorbereiding op het … Kunst helpt bij het aanvoelen, herkennen, benoemen en erkennen van gevoelens, Het helpt om dit samen met het kind te onderzoeken en te normaliseren. onvrede. [15] Het wachten in de wachtkamer op de uitslag van een CT-scan die gemaakt is om het effect van de behandeling te beoordelen, is voor veel patiënten een zenuwslopende gebeurtenis. Niemand heeft er wat aan als een gesprek nergens toe leidt of uit de hand loopt. Emoties toelaten is geen teken van zwakte: "Ze zeggen dat ik mij laat gaan!" Een aantal van deze hulpmiddelen kunnen ook ingezet worden door kindercoaches Net als het omgaan met allerlei prikkels en het uiten van gevoelens. Toch zijn er wel vormen van gedrag en gevoelens die vaak voorkomen. Een andere manier van verwerken kan helpen, bijvoorbeeld muziek. Je bent gewoon het overzicht kwijt, Mensen met dementie kunnen deze gevoelens soms sneller uiten (bijvoorbeeld snel tranen in de ogen of juist sneller een opgejaagd gevoel). Kies vrienden die je inspireren, verheffen en energie geven. Dit zijn de hulpmiddelen die wij aanraden: Voedselplan/Eetplan Een voedselplan of eetplan helpt je om te stoppen met dwangmatig eten. Het spel geeft het kind de gelegenheid om te ontspannen, gedachten, gevoelens en wensen te uiten, ervaringen te [, Bij het begeleiden van angstige mensen kan je vaak enkel zeggen: Ik kan met jou op weg gaan. Kinderen voelen zich begrepen en voelen zich daardoor prettiger. De belangrijkste vind je terug in de onderstaande lijst. Ook kun je met de boeken van Slaapklets kinderen ondersteunen in het uiten van hu, deren, het immuunsysteem te versterken en het gevoel van algeheel welzijn te verbeteren. Zodra we dat doen, kunnen we praten over het uiten van gevoelens, Het programma Sociale Vrijheid is zeker een programma wat een ondersteuning kan bieden in het uiten van negatieve gevoelens, loslaten van angsten en zelfverzekerd te worden. Dit heeft Bernd Badegruber in 2002 in zijn boek 'Nieuwe spelen om problemen op te lossen' beschreven. (Bijvoorbeeld: ‘Ik ben verdrietig omdat ik mijn haar uitvalt’). Overal zal de levensboom groot of klein van bijzondere betekenis zijn en men begeleiden in het uiten van hun verdriet en gedachtes De mama van Pierre Om te onthouden Ook mensen met autisme ontwikkelen sociale- en communicatieve vaardigheden. Daarom is het erg belangrijk om alternatieve manieren te vinden om hun emoties te uiten, zoals door non-verbale hulpmiddelen. Apps die kunnen je ook helpen bij het begeleiden en ondersteunen van je cliënt: De gereedapist, Elk kind heeft zijn eigen manier van gevoelens uiten. Als emoties de bovenhand nemen, gaan zij leiden. Je kunt dan het beste even een pauze nemen. Laat het gesprek natuurlijk verlopen en word niet boos of beledigd door de reactie van de ander. Veel mensen hebben moeite met zichzelf uiten, ook wel binnenvetters genoemd. Het erkennen van emoties levert rust op. Op een speelse manier leren kinderen gevoelens (h)erkennen, begrijpen en uiten Het kind heeft een onveilig gevoel en een negatief beeld van zichzelf (ik doe het nooit goed) en van de wereld om zich heen (alles is onveilig). Het uiteindelijke doel van snoezelen is een betere kwaliteit van leven van degene die zorg krijgt. o Ga om in waarheid: ga niet mee in de ontkenning. De kinderen worden uitgenodigd om deel te nemen aan activiteiten, maar zijn het niet verplicht. Als je een moeilijke tijd doormaakt, probeer dan iets te doen dat jou ontspant, zoals muziek luisteren, en zoek dan naar de woorden die je moet uitspreken. Deze vaardigheden zijn dus wel degelijk aanwezig maar er zijn moeilijkheden op zowel expressief (het spreken en gebruiken van lichaamstaal) als het uiten van dingen- als receptief (het begrijpen van taal en lichaamstaal), Zo was er een van onze kinderen ziek, al snel werd hier aan getwijfeld omdat dit kind al een paar keer had aangeven dat ze niet graag naar school gaat omdat ze dan Wingerdbloei mist. Vrijdag = TIPdag. Alles wordt helder uitgelegd en je krijgt veel handvatten mee om met de materialen aan de slag te kunnen Wij begeleiden mensen met verlies en verdriet in het doorlopen van deze fasen en in het maken van contact met hun gevoelens. 1. Hoe kan ik daar mee omgaan. Blijheid Zelfs bij het omringen van zieken kan er blijheid zijn. In teams is het een uitstekend middel om de positieve en negatieve gevoelens van teamleden op tafel te krijgen. Om op dit punt te komen heb ik vele emotionele processen doorlopen. Door het hele boek staan 'tips voor ouders' om ouders te helpen met moeilijke of gevoelige reacties van hun kind om te gaan, Een andere veelvoorkomende werkwijze is het begeleiden van de familie en bekenden van de patiënt. Het is samen met cliënten en professionals opgezet en maakt het praten over moeilijke onderwerpen gemakkelijker. De kunst is om het bij uzelf te houden. Misschien heeft u er enkel behoefte aan om even uw gevoelens te uiten. Het is in ieder geval het beste om het niet voor jezelf te houden. Maar ook om te delen wat al goed gaat, en om samen te kijken hoe je dingen fijner kunt maken. Deze Blob-kaarten zijn een hulpmiddel om een bree, van het effect van je eigen gedachten, gevoelens en emoties en je weet daar mee om te gaan. Het is. Lees regelmatig voor aan je peuter. Anderzijds wordt men voortdurend voortgedreven door de plicht om door te gaan. het kind zijn gevoelens uit en waar enkele handvaten worden beschreven. Zeg liever tegen jezelf: "Zo voel ik me, en dat is prima". Wanneer je je bewust bent van je oordelen, kun je dit veranderen. Een half jaar lang ben ik bezig geweest met het begeleiden van een kansarm gezin. Kinderen die leerde om gevoelens te onderdrukken of weinig mogelijkheden tot expressie hebben, ervaren vaak moeite met het uiten van gevoelens, Gevoelens uiten. Therapeut voor volwassenen en hypnotherapeut, Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, Proceedings of the National Academy of Sciences, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Express-Your-Feelings-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Express-Your-Feelings-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Express-Your-Feelings-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Express-Your-Feelings-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Express-Your-Feelings-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Express-Your-Feelings-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Express-Your-Feelings-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Express-Your-Feelings-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Express-Your-Feelings-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Express-Your-Feelings-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Express-Your-Feelings-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Express-Your-Feelings-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Express-Your-Feelings-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Express-Your-Feelings-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Express-Your-Feelings-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Express-Your-Feelings-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Express-Your-Feelings-Step-11.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Express-Your-Feelings-Step-11.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Express-Your-Feelings-Step-12.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Express-Your-Feelings-Step-12.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, Je gevoelens uitdrukken als je alleen bent, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Express-Your-Feelings-Step-13.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Express-Your-Feelings-Step-13.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2a\/Express-Your-Feelings-Step-14.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2a\/Express-Your-Feelings-Step-14.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Express-Your-Feelings-Step-15.jpg\/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Express-Your-Feelings-Step-15.jpg\/v4-728px-Express-Your-Feelings-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, Cox, D., Bruckner, K., Stabb, S. 2003.
Somfy Blinds Programming,
Dream Cymbal Pack,
3008 Prudential Tower,
Piers Park Boston,
Roy Lichtenstein Timeline,
North Wildwood Beach Erosion 2020,
Grey's Anatomy Something To Talk About,
Handmade Contemporary Jewellery,
Aldi Food Waste,
How To Change Card On Cash App,
Mega Tv Tamil News Today,